Внебольничная пневмония

Внебольничная пневмония – слышали о такой? Это самое распространённое инфекционное заболевание человека, довольно опасное, и связано оно с поражением лёгких. Внебольничной пневмонией можно заразиться на улице или дома, а не в стенах больницы – отсюда и название.
Всем известно, что основная причина пневмонии – вредоносные вирусы и бактерии. Эти микроорганизмы отличаются живучестью и возможностью адаптироваться к разным условиям среды. Вирусы запросто могут жить даже в организме человека, но при этом никак не проявлять себя.
В последнее время профилактике внебольничной пневмонии уделяется повышенное внимание. Это не удивительно, ведь количество заболевших только растёт. Для уменьшения риска заражения следует соблюдать не очень сложные правила.

Залог успешной жизни

Еще в глубокой древности врачи и философы отмечали, что без физического движения нельзя быть здоровым. Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а Плутарх – «кладовой жизни». Мышечный голод опасен для нашего организма также, как недостаток кислорода. Достаточно 36 дней провести в больничной постели, и человек потеряет столько же костной ткани, сколько за 10 лет нормальной жизни. Ни одно лекарство в мире не сможет заменить действие обыкновенного движения.  Доказано и то, что только регулярная физическая разрядка может спасти современного человека от постоянного напряжения и хронического умственного переутомления. И все мы двигаемся меньше и меньше.
Виноваты ли в этом машины и технический процесс? Только отчасти. Выбор всегда остается за нами!

И снова о еде

Всё чаще и чаще мы говорим о том, что питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье населения. Правильное питание обеспечивает нормальный рост и развитие детей, способствует профилактике заболеваний, продлению жизни людей, повышению их работоспособности.
Наша сегодняшняя беседа пойдет не о диетах, которые так популярны сейчас, а о правилах здорового питания.

Здоровье

Здравствуйте! Меня зовут Колыхалов Артём. Я ученик 7-го класса школы № 96 с углубленным изучением английского языка Дзержинского района города Новосибирска. Я постоянно принимаю участие в различных конкурсах, но больше всего мне нравятся конкурсы, связанные со здоровым образом жизни.
Представляю вашему вниманию рассказ о здоровье и здоровом образе жизни.
Итак, что же такое здоровье?
Здоровье – это то, что дала вам природа с рождения, хорошее или плохое – всё зависит от вас, от того, как вы будете питаться, будете ли вы заниматься спортом, и как вы будете вести свой образ жизни.

Я вижу!

Этот фразеологический оборот вызывает у современного человека вопрос. Ведь по статистике каждый третий имеет достаточно серьёзные проблемы со зрением. И хотя в этом высказывании речь идёт о тотальном контроле, а не о зрении напрямую, тем не менее всякому хотелось бы видеть на 100%.
Но – хотеть не вредно. Зачем же тогда своё свободное время после тяжёлого рабочего дня мы проводим у экранов телевизоров и компьютеров? Мы просто не даём своим глазам отдохнуть, вот они и находятся в постоянном напряжении.
Восстановление зрения – задача не из легких, но если позаботиться о её решении заранее, то всё может оказаться не так уж плохо. Ведь часто проблемы со зрением возникают из-за несоблюдения элементарных правил профилактики, таких как необходимость периодического расслабления глаз в течение дня, соблюдение безопасной дистанции до экрана монитора и телевизора, чтение на расстоянии не менее 30 сантиметров от книги до глаз.

Страницы