От чего надо отказаться, чтобы не быть толстыми и прожить долгую и счастливую жизнь.

Куда ни посмотришь, всюду видишь ребят с газировкой и чипсами. Да чего уж тут скрывать, я сама иногда не могу удержаться от этих «вредностей». По данным недавнего опроса, 15% учеников в моём классе просто не могут жить без чипсов и лимонада и предпочитают их свежим овощам и фруктам. Насколько это опасно, я попытаюсь выяснить в своём материале.

О том, что чипсы, кириешки, копчености, газированные напитки и продукты с длительным соком хранения вредны, мы слышали ни один раз. Но почему они вредны? И что будет, если постоянно их употреблять, знают далеко не все. Чтобы разобраться в этом непростом вопросе, мы отправились прямиком к учителю биологии нашей гимназии Наталье Анатольевне Ткачёвой. Для полноценного развития, по словам Натальи Анатольевны, организму школьника требуется разумное сочетание жиров, белков, углеводов и витаминов. Регулярное употребление так называемого фаст-фуда способствует тому, что мы недополучаем в пищу достаточного количества белков и витаминов, что может привести не только к банальному лишнему весу, но к проблемам с печенью и кожей.

Много интересного по этому вопросу удалось найти и во всемирной сети интернет. Например, согласно информации сайта www.nsp.lv, почти все лимонады содержат фелатанин. Это вещество с приятным названием при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии и припадков злости. Так что, если вы постоянно злитесь или, наоборот, паникуете, вспомните, какую баночку с напитком вы держали в руках полчаса назад.

А напоследок, чтобы вас немного успокоить, скажу, что всем, кто питается в нашей школьной столовой, не о чем беспокоиться. Все блюда здесь заранее проверяются и совсем не содержат вредных продуктов.