Back to top

Сон и сновидения

Школьная традиция – недосыпать – актуальна как для учеников, так и для учителей. Неудивительный факт: 6 из 10 среднестатистических школьников подросткового возраста на вопрос: «Чего вам не хватает для простого житейского счастья?» - не раздумывая, отвечают: «Сна!». Спросите учителей, и они ответят то же.
И ведь действительно: сбитый за лето режим дня впоследствии трудно «перенастроить» на нужный лад. А дальше как снежный ком: то не успеваешь делать (или просто не делаешь) домашние уроки, то книжка требует к себе внимания на ещё хотя бы одну страничку или же игры и социальные сети увлекают тебя подальше от царствия Морфея. И вуаля! -  мешки под глазами размера кинг-сайз, туго соображающая голова и постоянное раздражение по поводу и без тебе обеспечены!
Казалось бы, что тут такого? Большинству опрошенных учеников нашей школы не всегда удаётся выспаться. Всякое же бывает, так ведь? Но если недосып по каким-то причинам стал твоим постоянным спутником по жизни, то это уже повод серьёзно задуматься. Традицию недосыпать стоило бы изгнать из школьных традиций!

Энергетик или коктейль?

Энергетические напитки пользуются популярностью у людей, занимающихся активной деятельностью. Из-за отсутствия сил и времени такие люди не успевают выполнить поставленные задачи. Недостаток сил они восполняют энергетиками. Бодрят себя. Подстёгивают нервную систему. Но так ли это безобидно?
Чтобы разобраться, для начала выясним, что же такое энергетики? А это напитки-стимуляторы, вызывающие «искусственную бодрость». Как и всё на свете, они имеют свои плюсы и минусы.
Начнём с плюсов. Хорошо поднимают настроение. Стимулируют умственную деятельность. Повышают физическую активность и выносливость. Содержат комплекс витаминов и глюкозы.
Теперь минусы. Негативно влияют на внутренние органы и нервную систему. Нарушают работу сердца. Вызывают привыкание.
Постоянное употребление энергетиков приводит к изменениям в организме. Нервозность и раздражительность, учащённое сердцебиение и сердечные заболевания, бессонница и чувство разбитости, дискомфорт в желудке и даже язва – это неполный список «энергетических» приобретений. Не правда ли, «чудодейственный» напиток?

Хочу к зубному

Посещение зубного врача не из приятных. У большинства людей при одном воспоминании о зубном кабинете появляется дрожь. Наверняка, ты тоже относишься к их числу…
Взрослые тоже трусят
Почему же многие так боятся лечить зубы? Я расспросила взрослых. Ведь им-то стыдно трусить! Оказывается, больше всего боятся боли. У многих страх перед уколами, бормашиной и инструментами. Кроме того, дискомфорт вызывает чувство беспомощности. Сидишь в кресле, рот открыт и ничего ты с этим поделать не можешь. Ни слова сказать, ни что-то толком объяснить… Отсюда и страх неизвестности - что же там такое происходит? Чем же это всё кончится?  Ещё и подозрение не покидает, что доктор сделает что-то не так. Зуб перепутает, например.
Да, друзья, но если паниковать, трястись и вырываться, то риск, что доктор случайно вас поранит, резко возрастает. Так что лучше настроиться и сидеть спокойно. В конце концов, проверьте силу своего характера и воли.

На Посту

Великий Пост предшествует Пасхе. Это самый длинный из всех православных постов. Он длится семь недель. Первые шесть называют «Святой четыредесятницей», а последнюю - «Страстной седмицей».
Время воздержания и обновления

Что же такое Великий Пост? Это строгий религиозный запрет и ограничение на определённый срок к употреблению всей пищи или же отдельных ее составляющих, таких как молоко, мясо и другое.
В духовном же смысле суть Великого Поста – это обновление путём старательного очищения собственной души. В этот период принято воздерживаться от всякого зла и гнева. Так верующие подготавливают себя к Пасхе.

Плошать не стоит

Чем славится наш город? Многими достижениями, особенно научными. Новосибирский Академгородок и создавался для того, чтобы двигать научную мысль вперёд.
Иногда кажется, что наука где-то там, далеко от обычного человека. Все эти нанотехнологии существуют, но как можно ощутить на себе их результат? Ты ежедневно идёшь в школу. Родители едут на работу. Потом вы собираетесь дома. И так каждый день. Вот ещё один год прошёл. На пороге 2019-ый. Где вы, новые технологии? Ворвитесь в мою, лично мою жизнь!..
Чтобы вы так не рассуждали, расскажу об одном важном открытии новосибирских учёных, которое касается каждого из нас. Наши учёные нашли метод лечения рака. Думаю, абсолютно все знают об этой страшной болезни, которая забрала жизни многих. Ежегодно умирает примерно 8,7 миллионов человек, и страшно то, что каждый год жертв всё больше. Новосибирск один из самых неблагополучных городов по заболеваемости этим недугом.

Страницы