Как противостоять буллингу?

Каждый из нас хоть раз в жизни был свидетелем чьих-либо унижений, насмешек над кем-то или даже сам становился жертвой. При этом неважно где: в школе, в институте, на работе. Кто-то мог с этим справляться, а кто-то впадал в депрессию. Обычно это восприимчивые, сентиментальные люди, они принимают все близко к сердцу, в итоге закрываются от всего мира, конфликтуя с сами собой, оставляя в себе чувства беспокойства. Однако есть еще один тип людей. Они понимают, что больше не в силах находиться в некомфортной для себя обстановке и тогда пытаются что-то предпринять. Например, переходят в новую школу, меняют место жительства/работы. Такая психологическая травля имеет определенное название – буллинг. Я обсудила эту тему с психологом Ириной и выяснила, что такое буллинг и как с ним бороться.

Почему шутки про БАР несмешные

Биполярное аффективное расстройство (БАР). Почему не стоит шутить про «биполярочку» и приписывать себе эту болезнь, когда у вас всего лишь неожиданно сменилось настроение.
Я считаю, что гораздо понятнее объясняет суть этой болезни старое название: маниакально-депрессивный психоз. Не 2 своеобразных полюса, счастья и печали, а американские горки мании и депрессии.
Давайте разберём буквально по словам.
«Маниакально». Большинство людей сейчас наверняка представили какого-нибудь жестокого человека с ножом, с упоением перерезающего горло какому-нибудь прохожему ночью. В целом, что есть так называемая мания? Другими словами это помешательство или болезненное пристрастие к чему-либо. То есть человек в первой фазе проявления своего расстройства безумно чем-то увлечён, амбициозен и сосредоточен на чём-либо. В таком состоянии люди наиболее склонны к трате денежных средств.

Заболевание, а не «дурь от лени»

XXI век заставляет ускоряться и крутиться как белка в колесе. Требования возрастают, увеличиваются сила и количество факторов стресса. При таком раскладе подросткам нетрудно потеряться во взрослой жизни. Они ищут себя, своё место в мире, способ самовыражения. Они ранимы, активны, впечатлительны. И готовы на многое ввиду юношеского максимализма и перестройки гормонов. Но если сильные переживания вгонят подростков в депрессию, они не смогут направить энергию в нужное русло. У них её просто не будет.

Гуманитарий или технарь: кто ты?

Довольно большое количество школьников средних и старших классов начинают задумываться о своем будущем, мечтают о достижении высот и планируют карьеру. Часто определиться с будущей профессией помогает тип мышления, но лишь в том случае, если он хорошо выражен.
Этот вопрос заботит родителей, которые не знают, что посоветовать своему ребенку. Они склонны навешивать ярлыки, деля детей на «гуманитариев» и «технарей». Это не совсем верно. Чтобы быть гуманитарием, вовсе не обязательно часами просиживать за книжкой, сочинять стихи и увлекаться историей, а знание законов физики и умение починить технику ещё не делает ребёнка технарём.

Скажем буллингу – «Нет»!

У большинства людей детство и школьная пора ассоциируются с чем-то светлым и прекрасным. Но что делать, если в этой самой прекрасной поре нет света, потому что его заслонил буллинг.
С такой проблемой сталкиваются очень многие ребята. По статистике, каждый третий ребенок в нашей стране становится жертвой агрессии со стороны своих же сверстников. Многие не знают, что делать в этой ситуации и куда идти за помощью. Родители, зачастую, тоже не знают о проблемах своего чада. Ребенок остается один на один со своей бедой и иногда находит не самый лучший выход из этой ситуации.
Конечно, когда мы видим ролики на эту тему в интернете или читаем новости, то кажется, что это может случиться с кем угодно, только не со мной. Но так ли это на самом деле?

Страницы