Быть здоровым модно

В рейтинге стран с наиболее высоким уровнем национального индекса здоровья первые места достались Исландии, Финляндии, Швеции, Норвегии и Австралии. США в этом списке на 11 месте. Россия – только на 29. Почему мы отстаем по этому показателю? Ведь русские люди всегда славились богатырским здоровьем, считались нацией энергичной, бодрой, неунывающей.

Ответы на все «почему» можно найти, если задуматься, как мы, каждый в отдельности, относимся к собственному здоровью, умеем ли беречь его.

Не ходите, дети, в гаражи…

2506

Что может быть дороже жизни и здоровья? Ничего! Но в каком возрасте человек понимает, что «бережёного Бог бережёт»?

Глядя на многих наших ребят, я понимаю, что они не задумываются о ценности и хрупкости человеческой жизни. Не задумываются о последствиях невинных игр и шалостей. Конечно, многие учатся на собственных ошибках, порой слишком горьких. Но мы решили рассказать вам одну историю, которая, надеемся, предостережёт кого-то из вас, а кому-то, быть может, спасёт жизнь.

 

Опасные мифы

29346

Люди придумывают множество мифов, чтобы оправдать что-нибудь не очень хорошее в своей жизни.

Миф – это неправда, а неправда – это самообман. Какое-то время мы успокаиваем себя, что всё нормально, даже здорово, но это ненадолго. Рано или поздно наступает момент истины. Жаль, что наступает он иногда поздно, когда уже ничего нельзя исправить. Задача журналиста – сделать так, чтобы этот момент истины наступил раньше, пока ещё в запасе есть время…

 

Здоровье – это вера в себя

heart

Мне в жизни не единожды приходилось слышать поговорку: «В здоровом теле – здоровый дух».

И родители, и учителя физической культуры призывают нас вести здоровый образ жизни: делать утреннюю зарядку, заниматься спортом, есть здоровую пищу. Это всё, конечно, очень важно. Важно постоянно следить за здоровьем своего организма, это, я думаю, по силам каждому. Но тогда почему на свете очень мало людей, которые могут похвастаться отличным состоянием здоровья? Может причина в другом? Мне кажется, что вовсе не тело определяет дух, а наоборот!

 

Дорога к здоровью

x_3d792ee6

«Здоровым быть здорово!» - кричат нам со всех сторон средства массовой информации: пресса, телевидение, Интернет. Вот только для этого надо делать то, и то, и это, а вот этого нельзя ни в коем случае…

Предлагают лекарства, витамины, здоровую пищу, всевозможные диеты. Но вся проблема в том, что мои ровесники предпочитают пиццу, чипсы, кока-колу и многое другое, что не является здоровой пищей.

Страницы