Здоровье очень важно для человека! Есть люди, которые не следят за своим здоровьем: курящие, пьющие и те, кто употребляют наркотики. Попросите курящего человека задуть свечу на расстояние вытянутой руки, он не сможет её задуть! У тех, кто курит, уже испорчены лёгкие. У тех, кто принимает алкоголь, погибает весь организм. У тех, кто принимает наркотики, страдает кровь, а за ней и весь организм.

Но иногда наркотики могут стать полезны. Как же такое может быть?! Они служат обезболивающими для больных. Но как это так?! Врачи выписывают их тяжелобольным, которым не помогают таблетки.

Говорят что петрушка и мак – это наркотик! Да, я понимаю, что конопля – это наркотик, но петрушка и мак! Ведь мак и петрушка это то, что мы употребляем в еду, получается, мы принимаем наркотики?! Петрушка и мак необходимы! Петрушку можно добавить в любое блюдо, а мак? Как же всеми любимые булочки с маком?! Может, всё же и конопля нужна?!

Вдруг из неё можно сделать таблетки, например, от какой-нибудь болезни, а люди её уничтожают! Мне кажется, что врачи могут говорить неправду, даже быть бессильны в тяжелой болезни. Бывают такие случаи, где медицина бессильна. Это неизлечимые болезни как рак и многие другие. Вдруг медицина тоже не нужна?! Если врачи не могут справиться с такими болезнями.

Я слышала, что в Японии и Китае есть целебные грибы, которые борются с раковыми клетками, и они называются Рейши. Но мне кажется, что она нам нужна! Медицина важна для человека! Если ты заболел, врачи могут вылечить тебя. Так же они нужны в школах и в детских садах! Медики составляют правильное питание детей, и если ребёнок получил травму, то они её обработают. Так же врачи могут следить за диетой человека! Чтобы не заболеть ожирением, надо придерживаться диеты. Диета очень проста: не надо пить никаких новых таблеток в целях похудания, этим вы только загубите ваше здоровье, лучше есть овощи и фрукты, и «нормальную» еду: супы, салаты и многое другое. Полностью надо исключить сладкое. Если вы поедите сладкого, а двигаться не будете, тем самым вы накопите слои  жира! Если вы всё же не можете без сладкого, уменьшайте порцию. Даже в школе можно набрать вес! Потому что дети покупают разные шоколадки и булочки в буфете. Но как быть?! Эти булочки и шоколадки такие вкусные! Это просто! Есть физкультура!!!

Физкультура, мне кажется, очень хороший предмет, это самый простой предмет, проще некуда! Некоторые дети не хотят заниматься физкультурой. Они отпираются разными способами, например: «Я не могу!», «У меня живот болит!». Это называется ленью. Лень – это тоже человеческая болезнь, её очень сложно побороть. Только человек с сильной волей одолеет её! Лень убивает человека. Будешь лениться, не заниматься спортом, толстеть, есть много сладкого, возникнет недостаток витаминов. От недостатка витаминов начинают болеть внутренние органы, в конце концов, ты умираешь. Лень поражает человека, даже пословица есть: «Лень-матушка вперёд тебя родилась». Но даже лень можно просто побороть, найти спорт, который тебе нравится и душе угоден! Есть разные виды спорта – бег, плаванье, фигурное катание и т.д. У спортсменов повышенный иммунитет! Так как занятие спортом – это разминка для организма. В занятии спортом задействованы все группы мышц. Это очень хорошая разминка! С самого детства дети начинают заниматься спортом в детском саду. Однажды в новостях показали, что в одном детском саду воспитатели закаляли детей. Вы думаете это плохо?! Да нет же! Это очень правильно! Дети укрепляют свой организм.

Есть люди, которые купаются зимой в холодной воде. Их называют «моржами»! Как же холодно им! Ничего подобного, они уже привыкли! Закалку можно начать прямо сейчас! Сначала набирайте понемногу холодной  воды и обливайтесь каждый день. Когда пройдёт месяца два после закалки, вы можете свободно выйти на улицу и облиться холодной водой! Вы сразу почувствуете себя новым человеком! Говорят, если ты поешь мороженое на улице зимой, то ты не заболеешь, мне удалось это попробовать на себе, это оказалось правдой! Это тоже похоже на закалку!

Никто никогда не задумывался, ну может и задумывался, важно ли человеку здоровье? Некоторым просто наплевать на него, а есть те, кому оно нужно. Мне очень важно моё здоровье! Здоровье не постоянно: сегодня ты здоров, а завтра ты смертельно болен. Никакой человек не знает, что он завтра заболеет…

Следите за своим здоровьем! Ни в коем случае не принимайте наркотики, не курите и никогда не пейте алкогольные напитки, так как это убивает человека! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!