Внебольничная пневмония – слышали о такой? Это самое распространённое инфекционное заболевание человека, довольно опасное, и связано оно с поражением лёгких. Внебольничной пневмонией можно заразиться на улице или дома, а не в стенах больницы – отсюда и название.

Всем известно, что основная причина пневмонии – вредоносные вирусы и бактерии. Эти микроорганизмы отличаются живучестью и возможностью адаптироваться к разным условиям среды. Вирусы запросто могут жить даже в организме человека, но при этом никак не проявлять себя. Опасность они представляют только тогда, когда иммунная система по тем или иным причинам больше не может препятствовать их росту и развитию.

В последнее время профилактике внебольничной пневмонии уделяется повышенное внимание. Это не удивительно, ведь количество заболевших только растёт. Для уменьшения риска заражения следует соблюдать не очень сложные правила:

1. С наступлением холодов следует избегать переохлаждений, одеваться соответственно погоде, в летнее время не допускать сквозняков.
2.  Помещения, в которых люди проводят много времени, должны регулярно проветриваться. Влажная уборка помещений тоже считается профилактической мерой против внебольничной пневмонии.
   3. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.
4.  Важной профилактической мерой является осторожное отношение к гриппу. Дело в том, что внебольничная пневмония нередко является осложнением после перенесённого гриппа.
5.  Нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку.
6.  Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

Выполнение этих нехитрых правил позволит любому человеку усилить иммунитет своего организма, но всё же будьте очень внимательны к самочувствию себя и окружающих. Симптомы внебольничной пневмонии могут быть следующие:

* жар, повышение температуры;

* кашель, сложно поддающийся лечению;

*болезненные ощущения в груди;

*повышенная утомляемость;

*бледность кожных покровов.

Внебольничная пневмония лечится антибиотиками, главное – обратиться к врачу при первом появлении симптомов, и не нужно откладывать визит к врачу на завтра. Также ни в коем случае нельзя посещать школу, ведь это может усугубить ваше положение и привести к заражению окружающих людей.