Мой тренер – воплощение здорового духа в здоровом теле

В настоящее время выбор различных видов спорта, которыми можно заниматься, просто огромный. Сейчас открываются самые разнообразные секции и залы, даже в школах. Я, например, выбрал самбо. Мой лучший друг Олег уже 3 года занимается этим видом спорта, и мне захотелось тоже попробовать свои силы. С детства я часто болел, и до сих пор состою на учёте по бронхиальной астме, поэтому считаю, что каждый человек сам несет ответственность за собственное здоровье и нужно относиться к нему бережно. Ведь проще предотвратить болезнь, чем заниматься ее лечением. Конечно, сейчас существует огромное количество самых разных лекарств, но надо понимать, что нет волшебной таблетки, которая была бы панацеей. Надо проявлять заботу о своем здоровье, беречь его и укреплять свой организм. Вот я и решил укрепить свой организм тренировками.

Плавание всем!

Меня зовут Тимофей. Мне 9 лет. С 5 лет я начал заниматься плаванием. Этот занятие настолько увлекло меня, что теперь я не могу представить себя без этого вида спорта.
Первый год занятий я учился держаться на воде. Затем тренер начал учить нас погружаться в воду, открывать в ней глаза, задерживать дыхание под водой. В самом начале этих упражнений я испытывал захватывающее чувство – словно жизнь в другой реальности. Ведь для человека привычно видеть все вокруг через воздух, а не через воду. Когда смотришь через воду, привычные вещи начинают выглядеть по-другому, как будто ты находишься в подводном царстве.
В этом году я начал изучать пользу посещения бассейна. И об этом я хочу вам рассказать.

Спорт – мой здоровый мир!

Что такое спорт в моей жизни и жизни каждого человека? Размышляя над этим вопросом, я пришел к выводу, что ответ на него не так уж и прост. И чтобы детальнее в нём разобраться, мне захотелось выделить для себя те моменты, благодаря которым я становлюсь лучше.
Во-первых, занятия спортом помогают мне стать сильнее, быстрее, собранней. Заниматься спортом каждый день полезно и увлекательно. Каждое занятие – мой вклад в здоровье. Я всегда чувствую себя бодрым, хочется много успеть сделать за день. Энергия словно живет в моем теле, увеличиваясь от тренировки к тренировке.
Для меня важны все виды спорта. Больше всего мне нравятся хоккей и плавание.

Летающий мяч, горячий лёд и мокрое интервью

Известно, что журналисту нужна хорошая физическая подготовка! Давайте узнаем, как наш город помогает оставаться «в теле». Обзор по-настоящему спортивного Новосиба!
Для меня Новосибирск, в первую очередь, это родной Академгородок, который наполнен спортом. В нашей школе кафедра физкультуры использует систему секций: каждый ученик может выбрать урок себе по душе: волейбол, баскетбол, общую физическую подготовку и кроссфит, настольный теннис, лёгкую атлетику. По каждому виду проводятся соревнования разного уровня.
Недавно к нам приехали футболисты из ФК «Новосибирск» и провели мастер-класс для всех желающих. Такие мероприятия знакомят со спортивной культурой и историей города. Так начинают строиться отношения между фанатами и спортсменами: люди болеют за «своих» ребят, которых знают лично.

Лети через барьер, как птица...

Достижения – это то, что вдохновляет нас рваться вперёд, двигаться к новым горизонтам. Безусловно, каждый имеет свои собственные достижения – маленькие и большие. Это могут быть научные открытия, профессиональные успехи, личные рекорды или спортивные победы. Однако есть область, где достижения связаны не только с нашими способностями, но и с партнёрством, и не только с человеком, но и с удивительными животными: это конный спорт.
Я безумно люблю глаза лошадей. В них можно увидеть своё отражение.
Вместе с лошадью мы можем достичь недостижимого. Сегодня я нахожусь в новосибирском конном клубе «Аллюр», где занимаюсь уже 4-й год.

Страницы