Back to top

Эмоциональное выгорание – враг продуктивности

Замечали ли вы когда-нибудь, что в некоторые периоды своей жизни вы чувствуете себя усталыми, а желание что-либо делать отсутствует? Если да, то поздравляю, вы входите в 45-46 процентов населения России, которые испытывали похожее чувство.
Итак, что такое выгорание?
Простыми словами, это эмоциональное и энергетическое истощение человека. В такие периоды теряются работоспособность, желание что-либо делать, возникает апатия.
Причины могут быть самыми разными. Самые распространенные: большой объем работы, ее однообразие и недостаток отдыха. Часто не последнюю роль играют неудачи, которые бьют по самооценке.

Лучшая профессия на земле

28 октября в гости к юнкорам медиастудии «Юные голоса мегаполиса» пришла Татьяна Моноенко – тележурналист ГТРК «Новосибирск», редактор программы «Вести Новосибирск», телеведущая, известная телезрителям не только Новосибирска, но и всей России.
Встреча началась с интервью, которое провела ученица студии ЮГМ Арина Волкова, а затем состоялась пресс-конференция, где вопросы могли задавать все присутствующие.
– Почему Вы выбрали сферу тележурналистики для построения своей карьеры?
– Признаюсь честно, не собиралась быть журналистом. Я в этой профессии уже почти тридцать лет, и когда я училась в школе, телевизор мы почти не смотрели и телевизионной журналистики практически ещё не было. Я хотела быть артисткой, петь на сцене, выступать. На крайний случай, стать учительницей русского языка и литературы.

Две недели счастья в ВДЦ «Смена»

Наше поколение – поколение будущего. Именно от нас зависит, каким оно будет. Сейчас существует масса мест, раскрывающих потенциал молодежи. Одно из таких мест Всероссийский детский центр «Смена», в котором я побывала.

Подписка на Волкова Арина