Польза здорового образа жизни общеизвестна. Правильное питание, восьмичасовой сон, утренняя зарядка, закаливания, частые прогулки на свежем воздухе, бесспорно, укрепляют наш организм, продлевают молодость, повышают настроение и самооценку. Регулярные занятия спортом поддерживают гармонию в развитии человека, наиболее важную роль они играют в юном возрасте. Именно в этот период спорт способен оказать наиболее благотворное воздействие на организм и заложить прекрасную основу для здоровья на все последующие годы.

День спорта и здоровья – один из самых любимых праздников наших гимназистов, который вот уже более десяти лет выявляет талантливых в спорте ребят. По традиции мероприятие начинается с торжественного открытия: ребята знакомятся с мастерами спорта, чемпионами различных соревнований как городского, так и всероссийского уровня, которые являются настоящей олимпийской сборной гимназии, произносятся напутственные слова, зажигается огонь, символизирующий начало честных, дружных соревнований. Праздник, наполненный силой спортсменов, твердостью духа, криками болельщиков, считается открытым!

Конечно же, одной из главных площадок Дня спорта и здоровья является футбольное поле, на котором развернулась нешуточная борьба классов. Гимназисты соревновались в беге, отжиманиях, подтягиваниях, прыжках в длину, а также перетягивании каната. Ребята показали себя на все 132%!

И вот мы уже снова в стенах гимназии. В кабинете 1/12 самые умные ученики сражались в шахматном турнире. Кстати, данная логическая игра стала видом спорта целых пять веков назад, когда впервые прошел шахматный турнир, в котором двум итальянским шахматистам противостояли два лучших из Испании, однако Международный олимпийский комитет признал шахматы спортом лишь в 1999 году.

Пройдя немного по коридору первого этажа и поднявшись по ступенькам к актовому залу, мы попадаем на интереснейшую лекцию от общественной организации «Трезвый город» для 9 классов, посвященную здоровому образу жизни, а затем и тематическую игру. Рядом, в малом спортивном зале, мы можем поучаствовать в веселом и подвижном соревновании по теннису. Не стоит забывать и про духовное здоровье. На третьем этаже рассказывали о нормах морали и важнейших ценностях жизни ученикам 10-11 классов председатель регионального отделения Общества православных врачей Дмитрий Индинок и священник храма Серафима Саровского Валериан Давыдов. Старшеклассники активно участвовали в беседах и тепло отзывались о данных лекциях.

Как всегда, День спорта и здоровья раскрыл не только спортивные таланты наших гимназистов, но и выявил самые творческие классы, которые подготовили красочные газеты, посвященные данному мероприятию. В своих газетах они отразили сплоченную работу коллектива, показали креативность и оригинальность художников, а также отличную работу классных пресс-центров, написавших интересные заметки и запечатлевших яркие и живые фотографии.

Спорт и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает известная поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!». Польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и высокий жизненный тонус, необычайный душевный подъем и, конечно же, прекрасная основа для стремления к успеху, к новым свершениям и плодотворному труду. Именно поэтому День спорта и здоровья очень актуален, имеет большое профилактическое и воспитательное значение и так нравится нашим ученикам. Как жаль, что этот праздник, как и День рождения, лишь раз в году, а для нас, выпускников, стал последним!