Наполеон Бонапарт считал сон бесполезным занятием. «Наполеон спит 4 часа, старики – 5, солдаты – 6, женщины – 7, мужчины – 8, а 9 спят только больные», – говорил он. Кстати, ученые из университета Кливленда откопали сведения о том, что великий французский полководец рекомендовал полноценно высыпаться девушкам. Наблюдая за дамами, Наполеон вывел свою формулу сна, главной постоянной которой был обязательный 8-часовой сон.
Наполеон Бонапарт – это пример для подражания, ведь он, не смотря на малое количество сна, прекрасно себя чувствовал, мог руководить армией и настолько успешно, что был в состоянии захватить целые страны! Великий французский император – тот, кто натолкнул меня и еще несколько людей на создание «Наполеоновской секты», цель которой свести к минимуму часы, проводимые во сне, и при этом оставаться такими же энергичными и жизнерадостными, как люди, которые спят по 8 часов.