Достигнуть равновесия

Здоровый образ жизни... Если еще несколько лет назад эта тема была важна только для людей «солидного» возраста (моя бабушка то и дело приобретала в киоске журнал «Вестник ЗОЖ»), то сейчас многие родители, заботясь о здоровье своих детей, с ранних лет стараются привить им любовь к спорту. Конечно, это общеизвестная истина, но спорт укрепляет человека не только физически. Он помогает сделать устойчивой психику: вырабатывает силу воли и дисциплинирует. А еще учит стремиться к победе… Какой же из видов спорта лучше всех других «работает» и на физическое развитие, и на личностное (вот какие высокие требования!)?
Безусловно, при выборе вида спорта нужно учитывать желание ребенка. Если большинство мальчиков от природы активны и этот выбор не составит для них большого труда (на первом месте футбол, конечно!), то девочкам хочется попробовать себя в чем-то не только «двигательном», но и красивом (на первом месте – фигурное катание, разумеется!). Например, можно заняться воздушно-силовым эквилибром. Причудливое слово «эквилибр» уже заставляет предположить, что «красоты» будет много. Но будет много и акробатики, гимнастики (вот здесь-то и потребуется сила!), которые учат держать равновесие.

Шаги к будущему успеху

Всем известное выражение «В здоровом теле – здоровый дух» говорит нам о том, что если человек занимается спортом, то у него будет здоровое тело. А в здоровом теле, конечно, всегда будет здоровый и бодрый дух. Заниматься спортом нужно всем!
В моей семье все очень спортивные. Родители служат нам большим примером. Папа ходит по утрам в тренажёрный зал. Мы с братом-близнецом занимаемся бально-спортивными танцами. Наша младшая сестрёнка тоже занимается этим видом спорта. Мама пока только дома занимается растяжкой и силовыми упражнениями. В том числе она занимается этими упражнениями и с нами.
Моя спортивная жизнь началась с трёх лет. Сначала я ходила заниматься классическим балетом. Этот вид занятий мне не очень нравился. Занятия проходили без музыки, для маленьких детей это было тяжёлым испытанием. После балета я стала заниматься художественной гимнастикой. Но серьёзно я стала относиться к спортивным занятиям лишь тогда, когда стала заниматься бально-спортивными танцами в семь лет. На них мы с братом-близнецом пошли заниматься вместе одновременно. Именно это направление в спорте понравилось нам обоим. Это здорово, когда ты занимаешься тем видом спорта, который тебе нравится!

Чем движет людьми, занимающимися спортом

Спорт – это весело! Спорт – это интересно! Но также спорт – это ежедневный труд. Все знают, что главное – заставить себя. Но чтобы почувствовать радость от спорта, нужно понять каждому для себя, что им движет.
Для спортсменов спорт – это профессия. Для них спортивный ежедневный труд – это обычное дело. Это их путь к успеху. Что движет спортсменами? Достижение всё новых и новых рекордов. К тому же каждый спортсмен знает, что на них лежит большая ответственность. Ведь ими гордится вся страна!
Для детей спорт – это развлечение, игра и просто способ провести время. Ну и конечно здоровье. Что движет детьми? Дети просто любят спорт – и всё!

Чтобы по жизни идти уверенно

Мой старший брат Александр Перевалов увлёкся одним из древнейших видов спорта – бодибилдингом. В нашей стране раньше и теперь его часто называют культуризмом. Брат не профессиональный спортсмен. Он в категории любителей и не ставит целью бороться за победы на крупных соревнованиях.
Саша занимается этим видом спорта, как он говорит, «для себя» и преследует одну единственную цель – совершенствовать своё тело, укреплять дух и развивать умственные способности. Такая цель проста и понятна. Именно она и привлекла меня, потому что не раз в разговорах со мной мой брат подчёркивал: «Бойцовские качества характера можно развивать в себе не только боксом, борьбой, хоккеем и футболом, но и постоянным совершенствованием своего тела, ведь укрепляя его, укрепляешь характер и силу воли».

Спортсмены с нашего двора

Волейбол – одна из самых известных командных игр, знакомая нам всем ещё со школьной скамьи. Название этого вида спорта переводится так: volley – удар с лёту и ball – мяч. В наше время в волейбол играют люди любых возрастов. Для кого это не более чем просто хобби, а у кого-то данное увлечение перерастает в карьеру спортсмена, представляющего свой спортивный клуб (а может, город или целую страну) на различных соревнованиях.
В нашей школе обучаются очень талантливые ребята, которые, возможно, в дальнейшем свяжут свою жизнь со спортом, и, кто знает, может уже через некоторое время ими будет гордиться вся страна. Со мной в классе обучается один такой ученик, мне удалось взять у него весьма интересное интервью. Это Сергей Тарасов. Не правда ли, звучная фамилия?

Страницы