С экрана телевизора и обложек глянцевых журналов на нас часто смотрят красавцы-силачи.

Конечно, многие парни хотели бы иметь такое же мускулистое тело. И некоторые в погоне за глянцевым эталоном начинают употреблять анаболические стероиды, не задумываясь о том, что это бывает небезопасно.

Что такое анаболические стероиды

Как показывает практика, многие подростки заблуждаются в действии подобных препаратов. В основном они думают, что анаболики просто наращивают мышцы. Вот проглотил ты таблетку – и сразу мускулы появились. Но нужно вспомнить биологию. Стероиды – это гормоны, которые вырабатываются в организме у каждого человека. Они отвечают за рост мышц и вторичные половые признаки.

Тестостерон (мужской стероид), который и применяется для искусственных анаболиков, отвечает не только за рост мышц, но и повышает агрессивность. В мужском организме его вырабатывается в 20 (!) раз больше, чем в женском.

Что касается искусственных стероидов, они имеют такие же свойства, как и естественные. Но чтобы «дополнительный» гормон подействовал, нужно постоянно увеличивать дозу. Поэтому зачастую препараты такого типа вызывают привыкание. В большинстве стероидов действующее химическое вещество – соматропин, который относят к разряду допинга. Нужно еще сказать, что стероиды сами по себе мышцы не наращивают. Они работают только в тандеме с физическими упражнениями. На вопрос что такое анаболические стероиды и стоит ли их употреблять, отвечает старший тренер клуба «Экстрим фитнес» Кирилл Игнатьев. «Использование стероидов ускоряет анаболический процесс в организме, то есть способствует интенсивному росту новых клеток, – объясняет Кирилл. – Некоторые спортсмены используют эти препараты для достижения новых результатов. Лично я за чистый спорт. Чрезмерный прием препаратов приводит к побочным эффектам: гормональному нарушению, увеличению сердца и других внутренних органов, нарушению эндокринной системы, ожирению, повышению артериального давления. Кроме того, тестостерон вызывает привыкание, потому что влияет на выработку эндорфина, гормона радости. Поэтому человек, который принимает «химию», всегда в приподнятом настроении, а собственный эндорфин в организме не вырабатывается. Появляется плохое настроение, когда курс приема завершен. Но то, что человек становится агрессивным вследствие приема стероидов – миф».

Зри в корень

Все же проблемой приема анаболиков подростками озабочены больше не врачи, а психологи. Они считают, что всему виной синдром повышенного риска.

Синдром повышенного риска – психический этап, который переживает каждый человек в подростковом возрасте. Это состояние, когда тинэйджер сознательно подвергает себя риску (пробует курить, алкоголь, наркотики). Этот этап «перерастается» довольно быстро. Конечно, редко, но бывают исключения, когда синдром остается на всю жизнь.

Вообще, мнения врачей о стероидах довольно противоречивые. Но все же доктора сходятся на одном – если тебе нет двадцати, то думать о приеме анаболических стероидов рано.

«Анаболические стероиды принимать можно, так как они снижают активность микробов и повышают защитные свойства организма, но только по рекомендации врача и в небольших дозах, – считает врач-терапевт Николай Андреевич Оверкин. – При длительном приеме таких препаратов в организме нарушается обмен веществ, человек полнеет. Кроме того, анаболики способствуют увеличению мышц, а сердце и сосуды за ними не успевают расти, что приводит к недостатку кислорода в организме».

Среди моих знакомых сверстников-спортсменов, к счастью, не оказалось людей, которые принимают АС. Может, конечно, кто-то пробовал, но признаться не захотел.

Мой одноклассник достаточно давно занимается хоккеем. Вот, что он думает на эту тему. «Профессиональные спортсмены стараются не применять анаболические стероиды, потому что этот препарат относят к допингу, – говорит Дмитрий Хлебников. – Конечно, исключения бывают, но «нечестных» быстро дисквалифицируют. Сам я их не принимал, потому что слишком много побочных эффектов. Организм быстро изнашивается».

Безопасная альтернатива

Но если ты все-таки хочешь помочь своему организму быстрее нарастить мышечную массу, то есть и природные «анаболики». Они, конечно, не так эффективны, как химические, но безопаснее. Продукты с высоким содержанием белка помогут нарастить мышцы.

Подведем итог. Анаболики придумали для профессиональных спортсменов старше двадцати лет, и применять их нужно грамотно. А пока ты не пресек этот рубеж – лучше не пробовать. И в любом случае, нужно консультироваться с врачом.

Автор благодарит за помощь клуб «Экстрим фитнес».