Верь мне

Взаимоотношения между родителями и детьми должны быть основаны на доверии. Но, к сожалению, это не всегда так. Доверие можно легко потерять, а вернуть его в отношения гораздо сложнее.
Родители частенько задаются вопросом, как построить доверительные отношения с детьми?
Ребенок с рождения полагается на мать и зависит от нее. Позже у ребенка появляется доверие к папе, бабушке, дедушке и другим людям. От родителей зависит, станет ребенок им доверять или нет. Но все-таки почему родители теряют доверие детей?
Родители часто обещают детям то, что не смогут выполнить. Если ребенка часто обманывают, доверие будет потеряно. Родители выступают для ребенка примером поведения и лучше, если этот пример будет положительным. Негативные последствия имеет любое физическое наказание ребенка. Если ребенка часто наказывают, он начинает врать, чтобы избежать наказания. От страхов ребенка может избавить только душевный разговор.

Как избавиться от стресса перед экзаменом? Рекомендации психологов и из личного опыта

Каждый человек в своей жизни проходит испытание под названием «экзамен». Ноги становятся ватными, а по телу проходит мелкая дрожь: мы все испытываем чувство под названием «стресс». Я не была исключением, и год назад сдавала ОГЭ. А если обуздать страх, волнение и сделать их своими союзником? Давайте разберемся в этом.
Почему мы боимся экзамена?
Начнем с того, что проблема крайне актуальна на данный момент. Опрос 2019 года проекта «Дети Mail.ru» показывает, что родители 73% выпускников российских школ заявляют о том, что их дети сильно нервничают, а 22% еще и принимают препараты для борьбы со стрессом. Это больше половины учеников! Такое явление, конечно, беспокоит не только сдающих экзамены, но и психологов и ученых.

Серая мышь

Про таких говорят: «Серая мышь, да кто он вообще?»
Вот такие обидные, уничтожающие фразы однажды я услышала, идя по коридору школы. Когда оглянулась, то увидела, что мимо меня прошел паренек. Невысокий, одет с чужого плеча, отросшие волосы. Шел быстро, даже немного бежал, точнее убегал от этих фраз. Я невольно обратила внимание на его руки, казалось они мешают ему, висят, как плети, а кулаки сжаты. Лицо рассмотреть не успела, потому что голова мальчика была опущена.
Тогда мне показалось, что эта мгновенная ситуация пролетела мимо моих чувств. Но прошло несколько дней, и я вновь глазами зацепилась за мальчишку, которого толкали в раздевалке. Это был тот же самый мальчуган. Эта картина тронула мою душу, мне хотелось броситься туда, растолкать всех. Но я этого не сделала. Не знаю почему. Что помешало? За помощью обратилась к дежурному. Настроение мое было испорчено. Спустя время я корила себя, что не вмешалась. Было стыдно за поступки пацанов. Брала обида за мальчонку.

Прочту потом, или Самое интересное и полезное о прокрастинации

В преддверии экзаменов я и многие мои знакомые столкнулись с проблемой, существовавшей до этого, однако не приносившей такие хлопоты, а именно – прокрастинацией. Казалось бы, у нее есть много простых решений, например, самодисциплина!
Смешно, не так ли?
Это похоже на советы – не грустить людям с депрессией, ведь суть прокрастинации именно в невозможности полноценно контролировать свою жизнь. Как правило, у подобных синдромов корень проблемы лежит в более глубоких, личных деталях нашей биографии. Плохая самооценка? Считаете, что не справитесь? Или сделаете все недостаточно хорошо? Как видите, причин может быть много. Безусловно, важно избавляться от всех них, но что делать, если времени на «самокопание» нет, а злое и беспощадное время уже собирается «оттяпать» вам пятку? Этим вопросом я и озадачила себя на последние пару месяцев и вот готова с радостью предоставить вам мой маленький сборник советов для моих братьев прокрастинаторов.

Беги от абьюза!

Насмотревшись мелодрам, большинство подростков начинают неудержимо фантазировать и рисовать в своей голове идеализированные и романтизированные картинки отношений. Но в жизни первая любовь и отношения зачастую совсем не такие, как их представляют.
В противовес фантазиям нередко в результате травмирующих впечатлений из детства подростки не знают, как нужно вести себя в реальных отношениях. Наблюдая поведение взрослых, они неосознанно начинают воспроизводить их не всегда правильные поступки в своих отношениях.

Страницы