Как лечить болезни? Достаточно ли выпить горькую таблетку, наложить примочку? Иногда этого недостаточно, потому что лечение любой болезни начинается с восстановления душевного равновесия. Вот тут-то и приходит на помощь хорошо известная и успешно забытая волшебная сказка!
Сказку можно и нужно анализировать. Именно анализ сказки помогает детям правильно оценивать ситуацию, отождествляя себя со сказочными героями, учит видеть добро и зло, подсказывает, как поступить в той или иной ситуации. Читая сказки и анализируя их, ребенок накапливает в себе «банк жизненных ситуаций». Он уже будет знать, как подобную проблему решали герои сказок, и потом ему гораздо легче будет принять решение и в своей жизненной ситуации. «Ребенок берет необходимую для взросления информацию из опыта сказочных героев», – говорит автор метода сказкотерапии Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева. Именно так она объясняет необходимость анализа сказки с детьми. Кроме того, сказка – это лекарство для взрослых, способное лечить душу и делать мир вокруг светлее и добрее.

Многие из вас слышали выражение «эмоциональное выгорание», а может, даже и сталкивались с ним. Что это такое? Как оно проявляется, и что делать, если ты обнаружил его у себя? Сейчас разберёмся.
Нет слов, эмоций тоже
«В школе я всегда училась на одни пятёрки, активно участвовала во всевозможных конкурсах и олимпиадах. Мама мной очень гордится и говорит, что если я буду продолжать в том же духе, то смогу многого добиться в жизни. Но хочу ли я этого? Сейчас я в 9-м классе, активно готовлюсь к ОГЭ, занимаюсь в театральной студии и секции плавания. Но мне кажется, что я больше не выдерживаю такого ритма жизни. Перед Новым годом пропало желание учиться, не хочется сдавать экзамены, заниматься дополнительной нагрузкой. Я чувствую, как мне с каждым днём становится всё хуже и хуже, голова болит, будто бы заболеваю...» – делится своими чувствами учащаяся 9-го класса, которая пожелала остаться анонимной.