В этом году ученица нашей гимназии, семиклассница Валерия Комнатная попала в сборную России по сноуборду. О своём спортивном пути и о том, как преуспеть в катании на сноуборде, Валерия рассказала корреспондентам газеты «Эхо».

– Валерия, как началась твоя спортивная карьера и что тебя подтолкнуло заняться этим видом спорта?

– Всё началось в далёком 2010 году, тогда на день рождения папа подарил мне сноуборд. Хотя после первого моего занятия с тренером в сноуборд-парке «Горский» у меня сильно заболели ноги, и я не на шутку устала, я почему-то сразу поняла, что это моё. На следующий день я решила записаться в школу сноуборда, где я встретила замечательного тренера – Дмитрия Александровича Гуляева.

– За шесть лет каких успехов тебе удалось добиться?

– За время моего обучения я стала кандидатом в мастера спорта, получила девятнадцать медалей, девять первых мест, четыре вторых и пять третьих Также в этом году попала в сборную России по сноуборду в двух дисциплинах. Первая дисциплина – биг-эйр (большой полёт), представляет собой прыжок с трамплина, в ходе которого выполняются разные трюки. Вторая дисциплина – параллельный слалом – ничто иное как соревнование между двумя спортсменами, которые на скорость спускаются по параллельным трассам с установленными на них флагами синего и красного цветов.

– Где проходят твои тренировки? И если не секрет, то каким спортивным оборудованием ты пользуешься?

– В последнее время я катаюсь на территории сноуборд-парка «Горский». Однако на каникулах всегда стараюсь выехать за город, на другие склоны. Что касается марки моего оборудования и костюма, то это «Burton».

– В каждом виде спорта есть свои базовые правила безопасности. А чего нельзя делать сноубордистам?

– Прежде всего, никогда нельзя выходить на склон без защиты и не сделав растяжку. Мой вид спорта травмопасный и, не соблюдая этих двух правил, можно легко лишиться здоровья. Кроме того, важно следить за питанием и не употреблять много выпечки, фастфуда и воды перед катанием.

– Что ты посоветуешь ребятам, которые только начинают кататься на сноуборде?

– Во-первых, каждый, кто мечтает хорошо кататься на сноуборде, должен морально и физически быть готовым к тому, что кататься непросто. Во-вторых, не следует начинать кататься на сноуборде самостоятельно. Лучше с самого начала нанять личного тренера, который познакомит вас с основами катания и избавит от лишних падений.