Ты здоровье береги,
Без него нам не прожить.
Люди сильные нужны,
Чтобы нацию хранить.

Все болезни и простуда
Не настигнут никогда,
Если спорт и физкультура
Станут спутником всегда.

Плаванье, футбол, хоккей,
Легкий бег, зарядка,
И тогда, мой друг, поверь,
Будет всё в порядке.

Рацион свой измени,
Правильно питайся,
Вредное всё исключи,
В форме быть старайся.

Жизнь у тебя ещё впереди,
В ней будут паденья и взлеты,
Не потеряй от здоровья ключи,
Погибнет оно без заботы.