Новосибирск. Город, где чемпионы, уходя их большого спорта, работают с подрастающим поколением, создавая условия для занятия спортом и физической культурой. Региональный спортивный центр Новосибирской области по фехтованию Станислава Позднякова, Центр Подготовки по Спортивной Гимнастике Евгения Подгорного, «Динамо-Энергия» и Ирина Минх, Кубок для начинающих биатлонистов и Анна Богалий. Но это далеко не всё, чем полнится Новосибирск в направлении физкультурно-оздоровительном. Число новосибирцев, занимающихся спортом и физкультурой, растет. «В здоровом теле — здоровый дух» — популярное в нашем городе выражение. Есть у нас и организатор масштабного физкультурно-оздоровительного движения. В Новосибирске работает муниципальное бюджетное учреждение «Спортивный город», которое ежегодно совместно с территориальным общественным самоуправлением проводит более 1500 мероприятий, в которых принимают участие более 115 тысяч человек. Центрами организации физкультурно-массовых работ стали спортивные площадки дворов и микрорайонов. И проводятся спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия с жителями города Новосибирска на бесплатной основе.

Предлагаю вам материалы интервью с директором муниципального бюджетного учреждения «Спортивный город» Спасских Еленой Игоревной. Елена Игоревна занималась каратэ, в 2001 году стала абсолютной Чемпионкой России по каратэ, и это не единственная победа в ее спортивной биографии. Но сегодня победы других людей интересуют Елену Игоревну больше, чем свои.

О «Спортивном городе»

— Мы, новосибирцы, знаем, что вы являетесь директором муниципальной организации «Спортивный город». Какова цель ее деятельности? Что вы можете о ней сказать?

— Учреждение, на самом деле, достаточно широкого профиля. Мы занимаемся физической культурой со всеми категориями населения по месту жительства. Это открытые спортивные, крытые площадки, сооружения, спортивные залы общеобразовательных учреждений, а также мы занимаемся людьми с инвалидностью. То есть это массовая физическая культура по месту жительства. Вот главная цель работы учреждения.

Мы проводим физкультурно-оздоровительные мероприятия, занятия, принимаем нормы ГТО, в том числе и для инвалидов. В основном развиваем дворовые виды спорта в микрорайонах Новосибирска, то есть обеспечиваем занятость детей по месту жительства.

Мнение профессионала

— Как профессионал в сфере спорта ответьте на вопрос: как правильно вести активный образ жизни? Какие советы вы бы дали по этому поводу?

— Я думаю, что для того, чтобы ввести активный образ жизни, во-первых, нужно желание, а во-вторых, самодисциплина. Нужно соблюдать режим работы, гигиены, заниматься ежедневно физической культурой и спортом, следить за питанием и так далее. То есть, если человек имеет желание, то просыпаясь утром, сделает зарядку, правильно позавтракает, дальше отработает рабочий день. Я знаю, что многие люди в своем рабочем режиме имеют возможность сходить в обеденный перерыв в спортивный зал и осуществляют эту возможность. В основном, нужно желание.

— Правда ли, что профессиональный спорт скорее оказывает пагубное воздействие на организм вследствие больших нагрузок, чем пользу?

— Наверное, не соглашусь здесь, потому что, на самом деле, в обычной жизни люди тоже получают травмы, и мы это как бы не оцениваем. В профессиональном спорте, если правильно к нему относится и совместно с тренером контролировать какие-то вещи, всё будет нормально.

Я не жалею о том, что я занималась профессионально. Я считаю, что это не вызвало никаких отрицательных изменений в моей жизни. Наоборот, это внутренние возможности, это самоорганизованность, движение вперед, желание достигать результата. Сейчас это помогает мне в профессиональной карьере.

— На ваш взгляд, насколько важно заниматься спортом и вести активный образ жизни? Каковы преимущества активного образа жизни и занятий спортом?

— Я думаю, что любой здравомыслящий человек понимает, что любое движение — это жизнь. Работа внутренней системы нашего организма зависит от рода нашей деятельности, от того, как мы правильно к нему относимся и правильно относимся к себе. Очень важно заниматься физической культурой, вести активный и правильный образ жизни, потому что зачастую сейчас мы ведем малоподвижный образ жизни.

В основном, люди работают на компьютерах, дети в том числе. Отсюда у нас по статистике большое количество детей не входит в число детей основной группы здоровья.

Люди преклонного возраста, так называемого успешного возраста, приходят к нам на занятия: занимаются и скандинавской ходьбой, и оздоровительной гимнастикой. В результате, достаточно положительно оценивают свое собственное здоровье. Еще мы подключаем к этому процессу специалистов, оценивающих их здоровье. По статистике, программа активного долголетия дает свои результаты.

Философия спорта

— Согласны ли вы с утверждением: «В здоровом теле — здоровый дух»?

— Согласна. Если ты здоров и у тебя хорошее настроение, ты внутренне готов совершать подвиги и решать любые задачи, а если нет у человека настроения, нет жизненной энергии, которая получается в результате занятия спортом и физической культурой, то очень сложно мотивировать личность на какие-либо достижения, результаты.

Послание молодым людям

— Что бы вы хотели передать и сказать юношам и девушкам, которые будут читать эту статью?

— Занимайтесь физической культурой и спортом, в первую очередь, следите за собственным здоровьем, соблюдайте здоровый образ жизни, формируйте модель поведения здоровой личности. Приходите к нам и выполняйте нормы ГТО. Это дополнительные баллы к поступлению в высшее учебное заведение. Сейчас физическая культура дает некие преференции и возможности, поэтому это делать желательно.

Закончить свой материал мне хочется жизнеутверждающими сообщениями Елены Игоревны на страничке ВКонтакте:

«Группы Спортивного города продолжают свои занятия во всех районах, и к нашей радости количество любителей здорового образа жизни постоянно растёт!»

«С 1 июня мы открыли проект оздоровительных зарядок В ПАРКАХ И СКВЕРАХ нашего города ЗДОРОВОЕ УТРО СПОРТИВНОГО ГОРОДА! Приглашаем всех желающих на занятия! С графиком занятий можно ознакомится на сайте УПРАВЛЕНИЯ физической культуры и спорта мэрии, на сайте Спортивного города и в наших группах в социальных сетях, а также на нашем канале в ютюбе можно видеть видеоотчеты о том, как проходят занятия! Присоединяйтесь к здоровому образу жизни!»

«Дорогие друзья! Спешим поделиться с Вами замечательной новостью! Мы открыли группы по футболу для детей с диагнозом ДЦП».

«Уважаемые друзья! Приглашаю всех любителей здорового образа жизни и физической культуры в нашу социальную сеть СПОРТИВНЫЙ ГОРОД, здесь вы будете знать все о событиях, проектах и наших планах, о работе инструкторов на дворовых площадках и парках и скверах нашего города, куда можно привести ребенка на бесплатные занятия по хоккею, флорболу, футболу и многим другим видам спорта. По ссылке вы можете пройти регистрацию и присоединится к нам в любом районе нашего города!» 

«Ну вот мы и в Москве, завтра нас ждёт Государственный Кремлевский дворец и Премия РОДИТЕЛЬСКОЕ СПАСИБО! Приятно получать такие благодарные награды в столь значимых стенах нашего государства!»

«Мы продолжаем большую работу для ребятишек с инвалидностью и ограничением по здоровью по физическому воспитанию и развитию! Не так давно мы открыли группы в модульной раздевалке по адресу Саввы Кожевникова, 3а! Хочется отметить, что занятия очень востребованы у родителей и детей! Возможности и условия отличные, мы ждём всех желающих!»

«СИБИРСКИЕ ШАГИ ЗДОРОВЬЯ от СПОРТИВНОГО ГОРОДА формируют культуру здоровья, активное долголетие и прекрасное настроение! Присоединяйтесь к нашей программе, подумайте о собственном здоровье, а самое главное вместе с нами вы найдёте прекрасных единомышленников!»

Фото: сеть интернет