«В здоровом теле – здоровый дух» – людям давно известно это крылатое латинское выражение.

Мы все знаем, что хорошее здоровье просто так не даётся, его нужно заслужить. Зачастую люди сами разрушают своё здоровье. Я недавно с ужасом узнала, что наша страна занимает второе место в мире после Китая по числу курящих. Да это и так видно. Курят везде: на улицах, в подъездах и даже в школах, то же самое и с алкоголем: на каждом шагу пивные ларьки.

Как-то, отдыхая на море с родителями, я познакомилась с американцами. Это были старшеклассники из Техаса. Мама попросила назвать главное отличие их страны от нашей, они, не задумываясь, ответили: «Свобода». К сожалению, они имели в виду свободу легко покупать сигареты и спиртное. В Америке с этим строго. Зато спорту в школах уделяется огромное внимание. Многие из американских детей к окончанию школы имеют спортивные разряды. У них модно быть здоровыми и целеустремлёнными. А наши дети всё больше курят и пьют: слабеет их здоровье, пропадает желание учиться и достигать высот.

Я знаю очень поучительный случай из жизни. Как-то, ещё в школьном детстве, подругу моей мамы посадили за одну парту с очень неприятным ей мальчиком. Был он хил и неказист, да ещё и с хроническим насморком. Бесконечные его шмыганья раздражали соседку по парте: они часто ссорились и терпеть не могли друг друга. Мамина подруга считала его неисправимым слабаком.

Вскоре мальчик записался на плавание, занимался серьёзно и упорно. Через несколько лет после окончания школы встретились бывшие одноклассники. Мамина подруга с трудом узнала в двукратном чемпионе мира, трёхкратном чемпионе Европы, заслуженном мастере спорта по плаванию своего сопливого соседа. Его имя – Игорь Полянский – всемирно известный пловец, уроженец нашего города! Мамина подруга была смущена, а он шутя припомнил все её обидные слова.

Вот какая занимательная история. Человек не только тело оздоровил, но и настолько окреп духом, что покорил олимпийские вершины. Конечно, не всем дано стать чемпионами, но ведь есть к чему стремиться, а не бесцельно тратить своё время, отравляя себя наркотиками и алкоголем. В здоровом теле – здоровый дух.