Великий Пост предшествует Пасхе. Это самый длинный из всех православных постов. Он длится семь недель. Первые шесть называют «Святой четыредесятницей», а последнюю - «Страстной седмицей».

Время воздержания и обновления

Что же такое Великий Пост? Это строгий религиозный запрет и ограничение на определённый срок к употреблению всей пищи или же отдельных ее составляющих, таких как молоко, мясо и другое.

В духовном же смысле суть Великого Поста – это обновление путём старательного очищения собственной души. В этот период принято воздерживаться от всякого зла и гнева. Так верующие подготавливают себя к Пасхе.

Ограничение стола

В дни Великого Поста не едят мяса, молока, яиц и всего, что содержит элементы этих продуктов. Растительное масло разрешено по субботам и воскресеньям. На Благовещенье и в Вербное воскресенье готовят рыбу. В Лазареву субботу разрешена икра.

Современный Постник ест овощи, фрукты, орехи, семечки, зелень, мёд, соленья и варенья. Пьёт квас, морс, кисель, компот. В магазинах продаётся постный (без молока и масла) шоколад, хлеб, пряники и сухари. Народ налегает на каши, бобовые, макароны и картошку.

Очищение души

В этот период все молитвы и обращения к Богу отличаются особым покаянием и смирением. При этом особое значение придаётся воскресенью. Каждое из семи посвящается знаковому событию и празднику. Верующие в дни Поста должны справляться со своими эмоциями, желаниями, постараться принимать всё как должное и во многом отказывать себе.

В этот период кардинально меняется жизнь человека, а также его ценности и принципы.

Главная суть великого Поста – отказ себе в собственных слабостях. Это помогает воспитанию силы воли. Нужно следить за собственными эмоциями, словами и мыслями, а также поступками. Воспитывать в себе доброжелательность и терпимость. Не держать обиды и зла. Они разрушают человека изнутри, поэтому хотя бы на эти 40 дней следует о них забыть.

Пост и дети

Я провела опрос среди школьников. Он показал, что большинство ребят Пост не соблюдают. На растущий организм полное соблюдение Поста оказывает пагубное влияние, а вот частичное даже для детей бывает полезным.

Для любого человека несколько недель ограничения в пище и строгого самоконтроля – это огромное испытание как для души, так и для собственного тела. Поэтому к неделям Великого Поста следует заранее подготовиться.

Фото: сеть интернет