Я считаю, что каждому человеку нужно вести здоровый образ жизни, потому что это поддерживает физическое здоровье человека, улучшает мыслительный и другие процессы жизнедеятельности человека и продлевает жизнь. Многие люди, те, кто не ведет здоровый образ жизни (к примеру, едят неполезную пищу, не ведут активный образ жизни), чувствуют себя зачастую очень уставшими и вымотанными, а так же некоторые из них страдают болезнями вроде ожирения, базедовой болезни, сколиоза и прочих. Это ведет к неприятию себя, плохому самочувствию, и, соответственно, к постоянному недовольству жизнью. Жить нужно так, чтобы человеку было хорошо. А этому часто способствует хорошее самочувствие. Как говорил А. Шопэнгауэр: «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья». Ведь  согласитесь, что когда вы болеете и вам плохо, вы вряд ли мечтаете о каких-то путешествиях, походах и прочих радостях жизни. Ваши болезни могут управлять вашими мечтаниями; от вас уже многое не зависит. Для того чтобы жить свободно, независимо от болезней, нужно вести здоровый образ жизни. Конечно, от простуды вас не защитят правильное питание и хорошая физическая подготовка, но тем не менее, в большинстве случаев здоровый образ жизни может сыграть важную роль. Я опросила некоторых учеников Аэрокосмического Лицея, и большинство было за здоровый образ жизни. В проведенном мной интервью было 3 вопроса:

1) Считаешь ли ты ЗОЖ необходимым нашему поколению? Почему?

2) Что привело тебя к ЗОЖ?

3) Были ли в твоей жизни случаи, в которых пригодился ЗОЖ?

Вот некоторые ответы учеников разных классов:

Ванаг Никита, 8 класс.

 1) Считаю необходимым, потому что ЗОЖ поддерживает организм, что положительно влияет на процессы в организме, в том числе и на мыслительный.

2) Я хотел научиться плавать с пяти лет, потому что в детстве папа показал мне фильм с Джеки Чаном. С того времени я и начал заниматься спортом.

3) Однажды я спас котенка с дерева. А так же я думаю, если нужно быстро добраться из одного пункта в другой, ЗОЖ очень помогает.

Еськов Данил, 11 класс.

1) Я считаю, что алкоголь и наркотики разрушают организм и мыслительную деятельность.

2) Я хочу поступить в ФСБ на криптографию, хочу защищать страну в информационном плане, и, разумеется, ЗОЖ мне пригодится.

3) Пока что не было, но я уверен, что ЗОЖ необходим!

Винокур Саша, 9 класс.

1) Да, считаю. Как говорится, «В здоровом теле – здоровый дух».

2) К ЗОЖ меня привела любовь к борьбе. Сама атмосфера тренировок затягивает. Не помню, чтобы я не хотел идти на занятия, наоборот, ждал эти дни с нетерпением.

3) ЗОЖ помогает мне каждый день. На тренировках, соревнованиях и так далее. Благодаря ему я чувствую себя легче. А также однажды на меня напали, и я смог отбиться и убежать благодаря своей физической подготовке.   

Шмигельский Дима, 8 класс.

1) ЗОЖ необходим любым людям, и не только нашему поколению, так как он вырабатывает в человеке силу воли, поддерживает тело в тонусе, а это очень важно в жизни.

2) В семь лет меня отдали на каратэ, именно там мне вложили мысль о ЗОЖ.

3) Когда я бегу на учебу на автобус. На самом деле ты даже не замечаешь, когда он тебе помогает, это скрывается в мелочах, которые в сумме дают более высокий уровень жизни.

Сделав опрос ребят своего Лицея, я пришла к выводу, что современное поколение в большинстве своем считает, что здоровый образ жизни необходим.