Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике рассказал о детстве, эмоциях от победы и самореализации.

– Когда Вы пришли в спортивную гимнастику?

– Я начал заниматься с 7 лет, закончил профессионально заниматься в 27 лет. Меня привели родители, мне тогда было 6 лет. Сначала отказали, потому что я был маленького роста. А в 7 лет, когда я уже был первоклассником, от школы набирали группу для занятий спортивной гимнастикой.

– Сложно ли быть гимнастом? Если не гимнастика, то что?

– Профессиональным спортом любым непросто заниматься и достигать результатов. Спортивная гимнастика требует полной концентрации, она достаточно травматична. Могу сказать, что были моменты, когда было сложно, но было и легко. Я обожаю спортивную гимнастику, это очень красивый вид спорта – как мужская, так и женская. Честно, даже не представляю, какой другой вид спорта я бы мог выбрать, потому что здесь я полностью реализовался.

– Какие Ваши самые запоминающиеся соревнования, медали и кубки?

– Самые запоминающиеся, конечно, это Олимпийские игры, которые проходили в 1996 году с Америке, в Атланте (золотая медаль). И вторая Олимпиада, которая проходила в Сиднее, где у меня была бронзовая медаль. Это самые запоминающиеся соревнования для спортсменов, потому что мы тренируемся и готовимся для самого главного старта, для Олимпийских игр.

– В каких странах Вы были? Какая больше всего запомнилась?

–Я был очень во многих странах, только во Франции не менее 20 раз. Со сборной России участвовал в чемпионатах Европы, мира, Олимпийских играх, этапах кубка мира, которые проводили в разных странах. И у нас получалось по 2-3 соревнования в месяц. Постоянные перелёты, практически постоянные соревнования. Больше всего поразила Австралия. Сначала я был там на предолимпийском сборе, нам удалось поездить по зоопаркам, немного погулять.

– Расскажите об Олимпиаде. Что больше всего запомнилось в Сиднее?

– Запомнилась, в первую очередь, страна. К сожалению, это была не очень удачная Олимпиада для нашей команды, мы выиграли бронзовую медаль, хотя рассчитывали как минимум на серебро. Запомнилась подготовка к олимпийским играм. Мы прилетели в Сидней за 3 недели до Олимпийских игр, как раз у нас шёл тренировочный процесс, акклиматизация. Была достаточно жёсткая подготовка, с большими нагрузками. Конечно, это запоминается.

– Как Вы готовились к соревнованиям?

– У нас было по 3 тренировки в день, независимо от того, травма у тебя, болеешь ты или нет. Потому что, когда ты готовишься к Олимпийским играм, у тебя идёт полная концентрация твоего организма для того, чтобы успешно выступить.

– Какой настрой был перед выступлением на Олимпийских играх, вспомните свои эмоции?

– Я был максимально сконцентрированным. Конечно, присутствовало волнение, но благодаря тренерскому составу, тем ребятам, которые были в команде, всё равно была уверенность на выступлении. Сосредоточились на том, что нужно быстрее выступить и, самое главное, сделать свою программу от начала до конца. Волновался, но здесь самое главное справиться с этим волнением, когда ты выходишь и исполняешь свою программу.

– По эмоциям было отличие между Сиднеем и Атлантой?

– Да, однозначно. Когда мы выступали в Атланте, мне было 19 лет. Это были мои первые Олимпийские игры, они для меня прошли намного проще, с меньшим напряжением. В Сиднее мне было уже 23 года, и я уже совсем по-другому всё понимал, воспринимал и волновался больше. Всё равно за четырёхлетие появляются какие-то травмы, болячки, которые беспокоили, это сказывалось на выступлении.

– Какие первые впечатления были от победы? Кто первый поздравил?

– Радость, счастье. Эти эмоции очень тяжело передать, нужно почувствовать. Когда ты стоишь на пьедестале с золотой медалью, играет гимн твоей страны, и ты понимаешь, что то, к чему ты стремился всю свою жизнь, ты этого достиг. Поздравляли тренеры, международный олимпийский комитет, российский олимпийский комитет. В Кремле вручали государственные награды, у меня их две – орден за заслуги перед Отечеством 2 степени (за Атланту) и 1 степени за Сидней.

– Что изменилось в Вашей жизни после победы на Олимпиаде?

– Стало больше ответственности, я понимал, что с этого момента я не принадлежу сам себе, а должен развивать гимнастику, и делать всё для создания условий спортсменам в регионе. Помогать нашим гимнастам показывать высокие результаты.

– Что для Вас значит Центр подготовки по спортивной гимнастике Евгения Подгорного?

– Это вся моя жизнь, потому что я начинал тренироваться в зале, где вообще не было многих снарядов – для вольных упражнений, опорного прыжка. И конечно же мне хотелось, чтобы в Новосибирске были все условия для тренировок и проведения соревнований различного уровня. Когда началась стройка этого спортивного комплекса, я полностью курировал его от начала и до конца. Как и в спорте, где ты реализовываешься, здесь я воплотил мечту – создать условия для нашей молодёжи.

– Чем питается Олимпийский чемпион? Чем поддерживаете свой организм перед и после тренировки?

– Я никогда за весом не следил, потому что сильно его не набираю. Ем всё и всегда всё ел, без режима, хотя многие ребята режимили. Организм поддерживаю восстановительными мероприятиями – массажи, процедуры, особенно после травм.

– Каков Ваш режим рабочего дня?

– Просыпаюсь, душ, завтрак, еду на работу. Моё основное место работы – Законодательное собрание Новосибирской области, где мы принимаем законы для жизнедеятельности нашего региона, утверждаем программы по финансированию образования, спорта. Потом по возможности приезжаю в Центр, здесь тренируюсь для себя. Вечером возвращаюсь домой, ужинаю, отдыхаю с семьёй.

– Кто Ваш кумир в спорте?

– Это наши гимнасты, к сожалению, сейчас некоторых из них уже нет в живых, они выступали ещё в 70-х – 80-х годах – это Николай Андрианов, Михаил Воронин. Мы на них равнялись, гордились ими, смотрели все соревнования.

– Что нужно сделать человеку, чтобы стать олимпийским чемпионом?

– В первую очередь, не бояться побеждать. Слушать своего тренера, который подскажет, который с тобой и на сборах, и на соревнованиях, который становится твоим вторым отцом. Тогда, я думаю, всё получится.