Главный санитарный врач Челябинской области Анатолий Семенов подписал постановление о приостановке учебного процесса в образовательных учреждениях начального и среднего профессионального образования, а также в вузах Челябинска в связи с эпидемией ОРВИ и гриппа. Документ предусматривал закрытие на карантин учебных заведений на семь дней с 13 ноября.
С каждым годом все чаще мы встречаем так называемых «моржей». Кто они? «Сумасшедшие» или обычные люди?
Когда ссылки начали надоедать, а любопытство неожиданно проснулось, я начала интересоваться, что же такое цифровые наркотики. Немало этому поспособствовала моя близкая подруга, рассказав о них.
Цифровые наркотики, или аудионаркотики – эмулятор наркотиков на основе бинауральных разработок и технологий, они представляют собой пульсирующие звуки, состоящие из определённого набора частот.
Сколько раз в день надо есть?
Установлено, что лучше всего организм реагирует на четырёх разовое питание, хуже всего на один или шесть приёмов пищи. Вопрос, что же надо есть, гораздо сложнее. Но можно посмотреть как питаются, например, спортсмены. Главное требование их рациона – поставлять нужное количество энергии для тренировок. Поэтому предпочтение отдаётся белковой пище: мясу, рыбе, молоку. Обязательно в рационе присутствуют овощи и фрукты, хотя отягощать организм клетчаткой не рекомендуется. А вот гамбургеров и жареной картошки там точно не найти.
Здоровье – это состояние человека не только физическое, но и психическое, которое легко можно нарушить, даже не заметив.
Величайший немецкий философ Шопенгауэр сказал: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». Здоровье не купишь и взаймы его не возьмешь. Это знаем мы все, но бережно к нему относимся очень редко. Одни полагаются на «авось», другие руководствуются принципом «если суждено болеть...», третьи надеются на свой толстый кошелек. Не ново то, что мы вспоминаем о здоровье только тогда, когда оно начинает нас подводить.
