Выражение «В здоровом теле – здоровый дух» принадлежит Дециму Юнию Ювеналу – римскому поэту-сатирику. Этой фразой он подчёркивал необходимость гармоничного развития тела и духа человека. Здоровье тела и духа – самое важное, что есть в жизни человека; быть здоровым – естественное стремление человека, т. к. здоровый человек – это по-настоящему счастливый человек. Здоровый человек красив душой, энергичен, стремиться к самосовершенствованию, доволен окружающим его миром. Здоровье – то, что нужно беречь во что бы то ни стало, ведь это то единственное, что делает человека по-настоящему счастливым.