Снег тихонько пролетает,
Покрывает все дома,
Город вдруг приобретает
Настроенье декабря.

Вот и пришла долгожданная пора,
Любители экстрима покидают свои дома,
Спортивные площадки покрыты льдом,
Лыжню готовят уже кругом.

Люди берут сноуборды, коньки,
А кто-то лишь просто играет в снежки.
По горным вершинам на лыжах летит
Любитель экстрима, огонь в нем горит.

С каждым годом становится все больше любителей активного отдыха.

Зима предоставляет нам множество возможностей. Пикник на природе, игра в снежки. У нас появляется шанс проверить свой творческий потенциал при лепке «снежной бабы», проявить свою фантазию в снежных играх. Коньки, сноуборд, беговые и горные лыжи – богатый арсенал для получения адреналина. При катании переполняют неописуемые эмоции. А что говорят сами экстремалы? Почему они любят свое увлечение? Что их заинтересовало? Как давно они этим занимаются?

Алексей Забелин, 18 лет, сноубордист:

«Как-то раз я посмотрел один фильм, в котором главный герой катался на сноуборде. Загорелся. Но прошло время, и я забыл об этом. Спустя несколько лет я вновь увидел этот фильм. Именно тогда решил всерьез начать заниматься этим видом спорта. Первый сноуборд, первая поездка на нем привели меня в восторг. Так как у нас доминируют холодные времена года, зимние виды спорта получают огромное преимущество! Неописуемое удовольствие от катания ты получаешь, не зависимо от того, какой раз ты встаешь на сноуборд: 10 или 510. Я занимаюсь уже около дух лет, конечно, сальто не делаю, но из 100% катаюсь приблизительно на 80%, могу показать некоторые трюки. Занимайтесь спортом! Вам обеспечено великолепное настроение, множество положительных эмоций, крепкое здоровье и хорошая физическая форма».

Татьяна Глазова, 16 лет, лыжница:

«Все началось с семейной поездки на лыжную базу. Я встала на лыжи, и мне понравилось. Я предпочитаю активный отдых, а беговые лыжи – это одна из его составных частей. Это достаточно экстремально, особенно когда ты едешь с крутого склона – прилив адреналина, а вместе с ним положительных эмоций. Ты погружаешься в сказочную красоту окружающей тебя природы. Забываешь о проблемах повседневной жизни. Кроме того, это положительно влияет на состояние твоего здоровья и на физическую форму. Я увлекаюсь лыжами около трех лет, но даже за это время я сумела полюбить данный спорт, найти в нем массу преимуществ и понять, что я привязалась к нему. «Бросай курить, вставай на лыжи, здоровьем будешь не обижен!» Пробуйте себя в этом прекрасном виде спорта, я думаю, вы не пожалеете о своем выборе».

Кристина Макаренко, 17 лет, юная фигуристка:

«Самое излюбленное занятие всех детей – катание на санках. Но все когда-то надоедает. И вот в 7 лет я решила попробовать что-то новенькое. Мой выбор пал на коньки. Это необычный, очень интересный и, что немаловажно, доступный вид спорта. Первое катание запомнилось неудачами: множество падений и разбитая губа перед Новым годом. Но вот новый поход, 1,5 часа, и я уже достаточно уверенно стаю на коньках. Сейчас уже катаюсь вполне неплохо. Именно благодаря катку, который соединяет большую и веселую компанию, поднимает настроение и не дает скучать, зимняя пора становится самой увлекательной! Пробуйте. Учитесь кататься. Не думайте о разбитых коленях, не бойтесь падать, это всего лишь небольшое препятствие, которое необходимо преодолеть ради получения удовольствия. Встав на коньки, и ощутив приятное скольжение, вы не сможете бросить это занятие. Удачи!»

Не пугают нас морозы, Мы встречаем их шутя, И не будем лить мы слезы, Провожая тень тепла.

Зимние развлечения: санки, коньки, лыжи. Они не только могут подарить великолепное настроение, но и посодействовать в укреплении вашего здоровья. В этом мы еще раз убедились, пообщавшись с нашими экстремалами. Они начали увлекаться спортом не так давно, но результат уже заметен. Здоровые, в хорошей физической форме молодые люди. Вы можете стать похожими на них. Выбирайте то, что подходит именно вам! Не сидите дома, и тогда вы сможете гордиться своей фигурой и зажигать всех своим настроением. Цените каждое мгновение жизни.