«В здоровом теле – здоровый дух». Как часто каждый из нас слышал это выражение, а задумывались ли вы о его истинном смысле? Ведь если человек здоров, его ничего не беспокоит, не тревожит, он готов горы свернуть, готов добиваться новых целей, да даже просто – жить, а не существовать!

Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Все в комплексе, непременно, укрепляет наш организм, помогает избавиться от вредных привычек, способствует развитию не только физических, но и моральных, волевых качеств. Спорт играет важную роль в нашей жизни.

Но стоит отметить важное отличие физической культуры от профессионального спорта, где все направлено на результат. В погоне за достижениями здоровье уходит на второй план. Многие спортсмены готовы терпеть адскую боль, не только на тренировках, а впоследствии и в жизни. Но все не просто так, ими движет цель и спортивная злость. Это те люди, для которых спорт стал неотъемлемой частью жизни, это зависимость, это просто воздух, без которого существование невозможно. Именно так, через все трудности, формируются настоящий спортивный характер и привычка идти до конца! Не зря говорят, что чем труднее путь, тем слаще победа. Нужно становиться сильнее себя вчерашнего. Ведь олимпийский девиз гласит: «Преодолей себя!»

В моей жизни присутствует спорт, нет, даже не так, он является важнейшей ее частью. Я сейчас не могу представить, что стало бы, если бы у меня появились вот эти свободные девять часов каждый день, которые я провожу в спортивном зале. Какие бы мысли постоянно царили в моей голове? Как бы поменялись мои интересы, мой круг общения? Вероятно, я бы стала обычным подростком, ходила бы на все уроки в школу, причём, не всегда с целью учиться, придерживалась бы интересов, навязанных социумом, никогда никуда не спешила, думаю, моя жизнь стала бы скучной. Благодаря спорту я стала дисциплинированной, мой день буквально расписан по минутам, а в голове постоянное планирование. Я обожаю жить в таком ритме!

Я всегда ставлю себе цели и четко знаю, какие действия нужно совершить для их достижения. Также спорт даёт мне уверенность в себе, способ самовыражения, на соревнованиях я показываю свои эмоции движением тела. Ах да, совсем забыла сказать, я занимаюсь самым женственным видом спорта – художественной гимнастикой. Это вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений. Моим кумиром является Яна Кудрявцева, самая юная в истории абсолютная чемпионка мира, серебряный призёр Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Яна – пример стойкости, в какой-то степени даже мужества. Она доказала, что нет ничего невозможного. Кудрявцева выступала на Чемпионате мира с серьезнейшим переломом, не зная об этом. После Чемпионата она сумела восстановиться за девять месяцев и подготовиться к Олимпийским Играм. Никто не верил, что такое возможно, а она смогла, благодаря чему ее и окрестили «ангелом с железными крыльями». Яна – боец, к таким действиям ее могла сподвигнуть только огромная любовь к своему делу. Нужно любить то, чем занимаешься, только так и никак иначе! Героический пример Яны мотивирует тренироваться ещё больше, достигать новых вершин, меня это вдохновляет. Ради своей цели я готова идти до конца как бы ни было тяжело, невзирая на обстоятельства. Я считаю, если взялся за дело – доводи его до конца. И верю, что труд всегда вознаграждается, ведь как говорит великая Ирина Александровна Винер-Усманова: «Если трудишься от зари до зари, то любую способность можно развить до невероятных масштабов».