В последнее время активно пропагандируют здоровый образ жизни и занятия спортом в частности.

Проводятся различные марафоны, игры и прочие состязания, открываются спортивные школы. Создаётся это для того, чтобы ребёнок не сидел, сгорбившись возле компьютера, а проводил время на воздухе, например, играя в футбол.

На прошлой неделе прошла Всероссийская неделя здоровья, и в нашей школе прошла массовая утренняя зарядка на школьном поле. Если честно, то я раздумывала о том, что мы скорее заболеем, нежели приобщимся к здоровому образу жизни. И к тому же, какой прок от единичной зарядки прохладным утром? Мы все напоминали кучу ленивых вареников, ноющих о страшных муках (в лице зарядки), а чересчур активный учитель физкультуры подкидывал всё более и более сложные задания.

Приобщать любовь к спорту нужно в детстве, отводя чадо в какую-нибудь спортивную школу, спросив предварительно, чем бы ребёнок хотел заниматься. Я со спортом не особо дружна, и уроки физкультуры для меня превращаются в 45 минут пыток. Последствия – жуткая одышка и боль в мышцах о существовании, которых я даже не подозревала.

Осмотрев школьный стенд, я увидела объявления о секции бокса и кружке выжигания по дереву, но это уже другая история. Проходят тренировки и в стенах школы, проводят их учителя физкультуры – энтузиасты, больших побед еще нет, но педагоги в них не сомневаются.

Я по пальцам могу пересчитать знакомых, которые занимаются спортом, однажды даже сходила с подружкой на тренировку по баскетболу, но маленький рост и полное отсутствие координации поставили крест на моей спортивной карьере. Молодые люди предпочитают различные боевые искусства, например, борьбу. Но это часто больше показательные выступления, нежели наличие качественных знаний. Их потолок – схватить друг друга за спины и под женские визги упасть на диван, при этом они гордо называют себя борцами, и говорят, что спокойно могут положить всех на лопатки. Странно и смешно наблюдать «крутого борца» без пары зубов после очередной потасовки. Но гораздо «приятнее» наблюдать за курящим спортсменом, который после игры идет курить за угол.

Несмотря ни на что спортом заниматься нужно! Экспериментально доказано, что регулярные занятия физической культурой, которые рационально входят в режим труда и отдыха, способствуют не только укреплению здоровья, но и существенно повышают эффективность производственной деятельности. Немаловажное значение имеет то, что физическая культура и спорт выступают как мощное средство социального становления личности.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!