Почему я выбрала тему «В здоровом теле – здоровый дух»? Да всё просто! Здоровым быть так здорово. А что для этого нужно? А нужно правильное здоровое питание и активная жизнь. Наша большая дружная семья живет под таким девизом. Мы ведём здоровый образ жизни и всегда рады, когда наши друзья к нам присоединяются. А в последнее их всё больше.

Наша семья старается употреблять экологически чистые продукты. Что-то мы выращиваем на даче, остальное покупаем в магазине. Никогда не покупаем газировку, чипсы и прочие «вредности». Помимо правильного питания наша семья активно занимается спортом. Летом мы катаемся на роликах, велосипедах, самокатах.

Наши друзья видят, как это здорово кататься на свежем воздухе и присоединяются к нам.

Вот так весело мы катаемся с друзьями.

Зимой мы тоже очень любим проводить время на свежем воздухе. Встаём на лыжи и коньки. И тоже очень рады, когда к нам присоединяется кто-то из наших знакомых.

В прошлом году мы научили кататься на лыжах нашего друга Артёма.

И теперь он очень часто катается с нами. Еще мы очень любим кататься на коньках. Наша соседка Маша увидела как-то нас с коньками и присоединилась. Ей так понравились коньки, что теперь она занимается фигурным катанием.

Это так прекрасно, когда у тебя есть друзья-единомышленники!

В нашей семье есть традиция. Каждый год мы участвуем во всероссийском марафоне по бегу «Забег».

В этом марафоне я и моя сестра бежим 2 км, а родители 10 км. На финише нам дают медали и яблоки. Этот такой прекрасный праздник! В прошлом году я рассказала своим одноклассникам и многие тоже захотели поучаствовать. В этом году мы снова побежим и со мной будут участвовать мои друзья.

Могу подытожить, что здоровому человеку всё здорово, окружающие его друзья, знакомые видят это и присоединяются. И с каждым разом нас всё больше: тех, кто начинает вести здоровый образ жизни, а значит тех, у кого в здоровом теле – здоровый дух!