Актуальный вопрос: здоровье

Человек часто забывает о себе и своём здоровье. На первом месте стоит решение более важных проблем, чем забота о здоровье и его сохранение. К сожалению, забота о здоровье у многих людей начнётся только тогда, когда человек почувствует, что ему плохо, и болезнь будет валить его с ног. Сохранение здоровья, прежде всего, детей и подростков, является основной задачей нашего общества и одной из актуальных проблем. Мы не должны жить только сегодняшним днем, а должны задуматься о дне завтрашнем, о своем будущем. Чтобы вырасти здоровым человеком, нужно с детства вести здоровый образ жизни и заниматься физкультурой. Она хорошо влияет на разные системы организма человека: улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, понижает риск повторного заболевания и способствует более благополучному перенесению болезни.

ВИЧ – главная эпидемия XXI века

Актуальность проблемы ВИЧ заключается в том, что эпидемия стала не только медицинской проблемой, но и проблемой всего общества, она касается абсолютно всех слоев населения, включая подростков и детей.
Подростковый возраст – время экспериментов и нового опыта, стремления найти свою любовь. Очень хорошо, если подросток экспериментирует с разными направлениями искусства или спорта, а не с запрещенными веществами.  Хорошо, если подросток не торопит развитие своих отношений с противоположным полом и ответственно подходит к выбору своей половинки. Но бывают и другие случаи, которые могут привести к необратимым последствиям. Одним из таких последствий является заражение ВИЧ-инфекцией.
На данный момент в Новосибирской области около 1,2 тыс. людей на каждые 100 тыс. населения являются ВИЧ-инфицированными, а из них около 40 человек еще не являются совершеннолетними.

Формирование культуры здорового питания

В последние годы наблюдается негативная динамика состояния здоровья населения, в частности подросткового возраста. По данным Московского научно-исследовательского института организации здравоохранения и медицинской экологии, на сегодняшний день абсолютно здоровых учащихся лишь 15%, примерно 50% имеют различного рода отклонения, а 35% – хронические заболевания. В связи с этим проблема сохранения и укрепления здоровья школьников является одной из актуальных.
Здоровье – важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. В настоящее время существует множество трактовок этого понятия.

Здоровяки или нет?

Правильное питание, режим сна, тренировки. Всё это неотъемлемая часть здорового образа жизни. А здоровый образ жизни неотъемлемая часть настоящего спортсмена. В нашей школе много таких. Баскетболисты, футболисты, борцы и много кто ещё. Но могут ли все они называть себя настоящими спортсменами? Ведут ли они здоровый образ жизни? Для начала следует понять, что включает в себя здоровый образ жизни. Для этого мы обратились к тренеру по футболу Метле Андрею Петровичу.

Перекус ученика должен быть правильным!

Ритм жизни школьников сегодня – это скорость, спешка. Всегда быть на максимальных оборотах, показывать наивысший результат требует от ребенка современный мир. Секции, студии, кружки, школа, факультативы – свободного времени практически нет. Растущему организму постоянно нужна энергия. Без легких, но питательных перекусов в течение дня трудно сохранять концентрацию и быть внимательными на уроках. А что такое перекус? Это правильное или беспорядочное питание? Нужен ли он нашему организму?  Давайте попробуем разобраться. Викисловарь: перекусить – поесть, обычно быстро и немного.

Страницы