Всё чаще и чаще мы говорим о том, что питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье населения. Правильное питание обеспечивает нормальный рост и развитие детей, способствует профилактике заболеваний, продлению жизни людей, повышению их работоспособности.
Наша сегодняшняя беседа пойдет не о диетах, которые так популярны сейчас, а о правилах здорового питания.