С экрана телевизора и обложек глянцевых журналов на нас часто смотрят красавцы-силачи.

Конечно, многие парни хотели бы иметь такое же мускулистое тело. И некоторые в погоне за глянцевым эталоном начинают употреблять анаболические стероиды, не задумываясь о том, что это бывает небезопасно.

Сколько бы статей по экологии мы не прочли, все они будут посвящены проблеме загрязнения Земли, полны призывов отказаться от транспорта, вырубки лесов и многого другого.

Но сказать всегда гораздо легче, чем сделать. Рассуждать и приводить примеры из различных источников – неинтересно, неоригинально, сотню раз переделано – скучно, в общем! Я решила, что раз проблема загрязнения существует, то о ней нужно не просто говорить, а пробовать решать, и лучше начиная с самого себя.

Все ближе к нам зимняя пора. Кто-то ждет зимы, чтобы заняться зимними видами спорта, а кто-то – чтобы поскорее погрузиться в ледяную воду замерзшей реки.

С каждым годом все чаще мы встречаем так называемых «моржей». Кто они? «Сумасшедшие» или обычные люди?

Будучи «В Контакте», я не раз получала приглашения вступить в группы, посвящённые цифровым наркотикам.

Когда ссылки начали надоедать, а любопытство неожиданно проснулось, я начала интересоваться, что же такое цифровые наркотики. Немало этому поспособствовала моя близкая подруга, рассказав о них.

Цифровые наркотики, или аудионаркотики – эмулятор наркотиков на основе бинауральных разработок и технологий, они представляют собой пульсирующие звуки, состоящие из определённого набора частот.

Голод – одно из первых чувств, которыми наделяет нас природа. Инстинктивно новорожденный ребёнок тянется к еде, понимая, что она единственный источник жизни. Еда остаётся источником энергии и сил для человека в течение всей его жизни.

Сколько раз в день надо есть?

Установлено, что лучше всего организм реагирует на четырёх разовое питание, хуже всего на один или шесть приёмов пищи. Вопрос, что же надо есть, гораздо сложнее. Но можно посмотреть как питаются, например, спортсмены. Главное требование их рациона – поставлять нужное количество энергии для тренировок. Поэтому предпочтение отдаётся белковой пище: мясу, рыбе, молоку. Обязательно в рационе присутствуют овощи и фрукты, хотя отягощать организм клетчаткой не рекомендуется. А вот гамбургеров и жареной картошки там точно не найти.

Каждый раз при встрече со своими друзьями или знакомыми, здороваясь, мы интересуемся их здоровьем, но при этом не вникаем в смысл этого слова.

Здоровье – это состояние человека не только физическое, но и психическое, которое легко можно нарушить, даже не заметив.

Величайший немецкий философ Шопенгауэр сказал: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». Здоровье не купишь и взаймы его не возьмешь. Это знаем мы все, но бережно к нему относимся очень редко. Одни полагаются на «авось», другие руководствуются принципом «если суждено болеть...», третьи надеются на свой толстый кошелек. Не ново то, что мы вспоминаем о здоровье только тогда, когда оно начинает нас подводить.

«Индейцы» зажигали босиком на снегу перед камерами ТВЦ.

11 января на телеканале ТВЦ был показан сюжет, который сняли в Новосибирске. Во время съемок члены новосибирской общественной организации «Ассоциация Босоногих» не только походили перед телекамерой по январскому снегу, но и сходили так в торговый комплекс, расположенный метрах в 100 от места съемок. Сюжет был снят ТВЦ в рамках неослабевающего общественного интереса к нестандартной новосибирской инициативе и стал уже третьим за последний год – до этого снимали «ТРК Пятый канал» и ГТРК. В этом походе принимали участие и члены «Общества Новых Индейцев».

На вопросы нашего корреспондента отвечает Игорь Дмитриевич Резун, руководитель спецкурса лагеря «Гренада» ОНИ, основатель движения ШЕРП, Член Союза журналистов России.

Он преподает журналистику юным дарованиям и параллельно учит их быть ближе к природе.

Алкоголизм считается очень серьёзным заболеванием. От него очень сложно избавиться. Порой даже люди с сильным и стойким характером поддаются этой болезни.

Алкоголь разрушает психику, поэтому люди, которые часто выпивают, становятся нервными, пугливыми, агрессивными, их называют «падшими», «опустившимися»… Они теряют всё, чего добились в жизни, и не считают себя больными! Подростковый алкоголизм ещё страшнее и опаснее: если взрослые люди плохо поддаются лечению от алкогольной зависимости, то молодых людей вылечить гораздо сложнее, ведь они приучают себя к спиртному, когда их организм ещё развивается. Тем самым подростки рушат себе всё будущее.

Несмотря на эти прописные истины, очень многие люди, по тем или иным причинам, предпочитают загорать днем, в самый солнцепек.

Ультрафиолет преломляется в пути, рассеивается и практически не доходит до тела. Кожа получает самые вредные участки спектра солнечного света. Это чревато ожогами и «неприятностями» для организма.